Je propose des accompagnements individuel et en groupes, pour adultes, adolescents, enfants (Plus de 10 ans).
Auprès de particuliers et d'organisations
(Entreprises, Associations, Institutions, ...)
Approche Holistique, une approche globale :
Physique
Accueillir ses 5 sens, ses sensations permet d’être plus présent à soi, aux autres et au monde, de vivre dans l’instant présent. Sentir son corps, « l’habiter » en conscience apporte de la solidité et sécurité intérieure.
Accueillir ses émotions, les identifier, les décoder, aide à prendre du recul, à les vivre plus sereinement, sans s'y enliser ou les refouler, à mieux vivre les évènements de la vie.
Se libérer progressivement de ses traumatismes, de ses croyances limitantes, de ses schémas répétitifs, du poids du passé, conduit à vivre plus librement le présent et plus sereinement le futur.
En tant "qu’Être humain", nous sommes en recherche de sens. Cette quête est un cheminement personnel où chacun trouve ses propres réponses. Cela conduit à se révéler dans son authenticité, à trouver sa juste place.