• Relaxation dynamiques de sphrologie
• Conférences -ateliers
• yoga du rire
• poésie thérapie
• danse thérapie

Bénéfices de la sophralogie : 

• gérer son stress
• éviter le burn-out
• gérer les conflits et les émotions
• améliorer son sommeil et sa qualité de vie
• pour les enfants et les ados : facilite l'apprentissage, la réussite scolaire et la gestion des émotions
• séances adpatés aux personnes agées et aux grands malades