Les cours commencent par un échauffement, des abdos, et une partie stretching Puis des exercices d’appuis en talons, des mouvements de base po...

Animé par Sarah Boulenouar.

Conçus spécialement pour les enfants de 4 à 12 ans, les cours de Zumba Kids sont des fêtes de fitness bourrées...

Animé par Sarah Boulenouar.

Mettez vos baskets et dépensez-vous avec Sarah, agréée Zumba®. Il s’agit de petites chorégraphies de 3 ou 4 ...